Marmatherapie
duur van de sessie
90 minuten
voor wie?
van 0 tot 99 jaar
wanneer
op afspraak
tarief
€92,50
Ontdek marmatherapie
Marmatherapie is een eeuwenoude techniek uit de Ayurveda die helpt om fysieke, mentale en emotionele blokkades op te heffen.
Deze zachte maar krachtige therapie brengt balans in je lichaam en geest, waardoor je je energieker en vitaler voelt.
Jouw begeleider
Nicole
Wat is Marmatherapie?
Marmatherapie is een helende aanrakingstechniek uit de Ayurveda, een traditionele gezondheidsleer uit India. De behandeling richt zich op het activeren van de Marmapunten: subtiele energiepunten op het lichaam waar prana, de levensenergie, maar ook de stroom van bewustzijn aan de oppervlakte komt. Deze punten liggen op kruispunten van zenuwen, spieren, bindweefsel, botten en energiebanen (nadi’s). Ayurveda beschrijft 117 nadi’s, verspreid over ons lichaam, de marmapunten.
Deze punten zijn vergelijkbaar met acupunctuurpunten, al bestaan er wel verschillen tussen de systemen.
Door subtiele druk uit te oefenen op deze punten, stimuleren we dus de levensenergie in dat gebied en andere verbonden organen. Emoties, die gekristalliseerd zijn in de weefsels, kunnen door de subtiele aanraking gaan smelten. Wanneer een marmapunt uit balans is, door stress, emoties, ziekte of trauma, kan de energie daar stagneren. Dit heeft invloed op je fysieke en emotionele gezondheid. Via zachte, bewuste aanraking wordt de energie op die punten weer in beweging.
Met Marmatherapie raak je het diepste punt van ontspanning en innerlijke balans aan.
Hoe ziet de Marmatherapie sessie eruit?
Een sessie begint altijd met een kort voorgesprek. Je mag delen wat er in je leeft, wat je klachten of thema’s zijn, of gewoon hoe je je op dat moment voelt. Dit helpt om af te stemmen op wat jouw lichaam en energie nodig hebben.
Daarna ga je comfortabel liggen op een mat of behandeltafel. Je hoeft niets te doen, alleen aanwezig te zijn. Ik nodig je uit om met je aandacht naar binnen te keren, terwijl ik werk op specifieke marmapunten in jouw lichaam. De aanraking is subtiel, maar diepwerkend. Ik werk intuïtief met aanraking, adem en soms met energetische impuls op specifieke marmapunten, vaak rondom het hoofd, borstgebied, buik, rug of voeten.
Tijdens de sessie kun je verschillende dingen ervaren: warmte, koude, tintelingen, emoties, inzichten, rust of stilte. Alles mag er zijn. Je lichaam en energiesysteem bepalen wat er losgelaten, geopend of geïntegreerd mag worden.
We sluiten de sessie rustig af, met wat tijd om weer terug te keren in je lijf en eventueel na te praten. Soms geef ik je een kleine adem- of bewustzijnsoefening mee voor thuis.
Voor wie is de sessie geschikt?
Marmatherapie is geschikt voor iedereen die verlangt naar meer rust, verbinding en balans van binnenuit. Je hoeft geen klachten te hebben om baat te hebben bij een sessie. De aanraking werkt verdiepend, ook als je gewoon behoefte hebt aan ontspanning of thuiskomen in jezelf.
Deze therapie is bijzonder ondersteunend bij:
- Stress, spanning of (hoog)sensitiviteit.
- Onrust in je hoofd of slecht slapen vastzittende emoties of oude pijn.
- Energetische blokkades of vermoeidheid.
- Moeilijk kunnen ontspannen of in je hoofd zitten.
- Behoefte aan zachtheid, heling of innerlijke ruimte.
- Herstel na een ingrijpende periode (burn-out, verlies, ziekte)
Marmatherapie is ook geschikt als je het gevoel hebt ‘niet helemaal in je lichaam te zijn’, moeite hebt met voelen, of graag meer in contact wilt komen met je intuïtie en innerlijke kracht.
Wat kan een Marmatherapiesessie je opleveren?
Een Marmatherapie sessie brengt je lichaam en energie terug naar hun natuurlijke staat van zijn. De effecten zijn subtiel én diepgaand. Vaak voel je na de sessie meer ruimte, helderheid en een diepe ontspanning.
Een sessie kan je onder ander het volgende opleveren:
- ontspanning in je lichaam en stilte in je hoofd
- een gevoel van thuiskomen in jezelf
- beter voelen waar je grenzen en behoeften liggen
- verlichting van spanningen of energetische blokkades
- het loslaten van opgeslagen emoties of oude ervaringen
- betere slaap en diepere ademhaling
- meer vitaliteit, gronding en helderheid
- verdieping van je intuïtie en lichaamsbewustzijn
Soms merk je het direct na de sessie, soms werkt het subtieler door in de dagen erna. Je lichaam herinnert zich steeds meer hoe het is om in balans te zijn — zonder dat je daar iets voor hoeft te doen.
In elk marmapunt ligt een bron van vitaliteit en bewustzijn verborgen.
Marmatherapie is eeuwenoud
Marma therapie is eeuwenoud, geworteld in de Veda’s, en vormt samen met yoga en ademwerk een brug tussen lichaam, geest en bewustzijn.
Door zachte aanraking van deze vitale punten komt niet alleen fysieke balans tot stand, maar wordt ook de innerlijke stilte aangeraakt – waar echte heling begint.