Kundalini groepssessie
duur van de groepssessie
120 minuten
voor wie?
van 18 tot 99 jaar
wanneer
elke 2de donderdag van de maand
special event
check ook de socials
Wat is een Kundalini groepssessie?
Een Kundalini groepssessie is een sessie waarbij je wordt uitgenodigd om je levensenergie, ook wel kundalini genoemd, op een natuurlijke en veilige manier te activeren. Je ligt ontspannen op een mat, met gesloten ogen, terwijl er muziek wordt afgespeeld en je energetisch wordt uitgenodigd om je systeem te openen. Dit gebeurt zonder dat je iets hoeft te doen, de energie doet het werk.
De ervaring is voor iedereen anders: sommigen voelen fysieke sensaties, emoties of energiebewegingen, anderen ervaren diepe rust, inzichten of stilte.
De sessie helpt je om spanning los te laten, blokkades op te ruimen en meer verbinding te voelen met jezelf, je lichaam en je essentie. Het is geen mentale oefening, maar een lichamelijke en energetische ervaring die je uitnodigt om te herinneren wie je werkelijk bent.
Praktische informatie
- Duur: ongeveer 2 uur
- Investering: €55 per sessie
- Vragen of overleg? Stuur een e-mail en
ik neem contact met je op. - Wil je kundalini groepssessie organiseren met een groep bekenden? Informeer naar de mogelijkheden.
Hoe verloopt een kundalini groepssessie?
We drinken eerst een kopje thee en nemen samen even de tijd om te landen. De sessie begint met een korte introductie en het neerzetten van een veilige, vertrouwde sfeer. Er is alle ruimte om vragen te stellen. Je gaat heerlijk op je mat liggen om te ontvangen, want je hoeft niks te doen. Daarna wordt het energetische veld geopenend.
Na afloop is er ruimte om zacht te landen, eventueel iets te delen en te integreren wat je hebt ervaren.
Kundalini-energie hoef je niet te sturen, alleen te vertrouwen. Ze brengt precies naar boven wat klaar is om losgelaten of herinnerd te worden.
Wat is het verschil tussen een Kundalini Awakening en Kundalini Cosmic sessie?
Beide sessies werken met het ontwaken van levensenergie, maar voelen anders aan en hebben elk hun eigen werking.
Kundalini Awakening sessie
In deze sessie lig je ontspannen op een mat met je ogen gesloten. Je hoeft niks te doen – de energie doet het werk. Je lichaam kan gaan bewegen, emoties kunnen loskomen of je ervaart diepe rust. Elke sessie is anders en je ontvangt precies wat je op dat moment nodig hebt. De sessies zijn krachtig, helend en zorgen voor meer ruimte, stroming en bewustzijn.
Kundalini Cosmic sessie
De Cosmic sessies zijn kleiner en meer afgestemd op het werken met subtiele, hogere energieën. Hierbij wordt afgestemd op kosmische frequenties en intuïtieve informatie. Deze sessies kunnen heel verfijnd werken, inzichten geven of juist diepe stilte en verbinding brengen. Ideaal als je graag in een kleine groep wilt of al wat ervaring hebt met energiewerk.
Wanneer is er een Kundalini groepssessie?
Elke 2de donderdag van de maand is er een Kundalini groepssessie, begeleid door Lizette. In deze sessies is ruimte voor maximaal 12 deelnemers.
Liever in een kleinere setting? Dan is de Kundalini Cosmic sessie onder begeleiding van Nicole misschien iets voor jou. Deze sessies staan niet standaard op het lesrooster, maar worden aangekondigd via onze socials of in het actuele rooster van Fris & Vitaal.
Wil je zelf een Kundalini groepssessie organiseren, bijvoorbeeld met een eigen groep?
Neem dan gerust contact met ons op via e-mail om de mogelijkheden te bespreken.
Jouw facilitator
Nicole
Lizette
Wat kun je verwachten?
-
Het is een sessie je waarin je dieper contact maakt met je lichaam, je energie en je levenskracht.
-
Deze sessie nodigt je uit om blokkades los te laten, spanningen op te ruimen.
-
Je hoeft geen ervaring te hebben – je lichaam weet de weg.
-
Tijdens een Kundalini Awakening sessie lig je comfortabel op een mat, met gesloten ogen, terwijl de muziek je ondersteunt in een diep energetisch proces.
-
De facilitator is slechts een katalysator om jouw eigen Kundalini-energie uit te nodigen en te activeren.
Kledingadvies
Draag tijdens deze sessie comfortabele kleding en kies voor laagjes, zodat je je makkelijk kunt aanpassen aan de temperatuur.
Warme sokken en een flesje water zijn prettig om bij je te hebben.
Er zijn dekentjes aanwezig, maar neem gerust je eigen deken of matje mee als dat voor jou fijner voelt.
Kundalini is geen doel om te bereiken, maar een kracht die je herinnert aan wie je in essentie bent.