Yoga in de Achterhoek

FRIS & VITAAL biedt verschillende lessen aan. Hieronder ons aanbod. Wat past bij jou? Of beter gezegd; waaraan heb je behoefte.

Weet je dat eigenlijk niet? Neem dan gerust contact met ons op. Of volg eerst een proefles.

Breathwork in de Achterhoek

Bij FRIS & VITAAL kun je beter leren ademen. Lees de blog hierover: Goed ademen kun je leren >>

Ademlessen kun je volgen in kleine groepen. Of kies voor een individueel traject ademtherapie of ademcoaching. 

Ademcoaching is ook mogelijk in duo’s of in kleine groepen waarin je je vertrouwd voelt, denk aan vrienden- en/of vriendinnengroepen. 

Ademcoaching